Phân tích HYROX: Stacey Cruickshank & Lewis Thomson - London 01:23:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stacey Cruickshank & Lewis Thomson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:42
Xếp hạng: #496
Xếp hạng AG: #230
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stacey Cruickshank

Lewis Thomson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:08 (52%)

Stations31:20 (37%)

Roxzone9:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+5.4%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:08	289
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:13	398
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:29	173
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:53	765
Running 5	5:18	-
Rowing	4:54	540
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:00	656
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:13	526
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:30	444
Running Total	43:08	394
Roxzone Total	9:17	649