Phân tích HYROX: Grayham Mclean & Elin Mclean - London 01:34:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grayham Mclean & Elin Mclean

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:34:23
Xếp hạng: #672
Xếp hạng AG: #118
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grayham Mclean

Elin Mclean

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:24 (52%)

Stations36:54 (39%)

Roxzone8:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+7.8%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:51	777
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:30	579
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:33	719
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:18	723
Running 5	6:01	-
Rowing	5:19	732
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:01	665
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:38	749
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:44	672
Running Total	49:24	659
Roxzone Total	8:08	494