Phân tích HYROX: Andrew Crawford - Milano 01:18:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Crawford

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:26
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Andrew Crawford

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (44%)

Stations38:49 (49%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+15.4%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:29	-
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:54	-
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:28	-
Running 5	4:29	-
Rowing	4:32	-
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:00	-
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:23	-
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	34:19	-
Roxzone Total	5:23	-