Phân tích HYROX: Alessia Donati - Milano 01:14:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alessia Donati

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:14:19
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Alessia Donati

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:01 (50%)

Stations31:32 (42%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+18.2%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:21	-
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:13	-
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:37	-
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:38	-
Running 5	4:45	-
Rowing	4:33	-
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:54	-
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	37:01	-
Roxzone Total	5:51	-