HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Jemma Allen

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Jemma Allen

Tổng thời gian
01:38:33
Xếp hạng
#394
Xếp hạng AG
#89
Hạng
SOLO · OPEN
GBR flag
JA

Jemma Allen

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20THÁNG 1020242 days
Completed
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:45 (51%)
Stations39:53 (40%)
Roxzone7:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+7.1%8.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:30-
SkiErg5:20394
Running 25:53-
Sled Push3:23468
Running 36:09-
Sled Pull5:0285
Running 46:20-
Burpee Broad Jump8:16455
Running 56:44-
Rowing5:14226
Running 66:15-
Farmers Carry2:01185
Running 76:18-
Sandbag Lunges5:24385
Running 85:39-
Wall Balls5:13175
Running Total50:45542
Roxzone Total7:59301