Phân tích HYROX: Gregory de Haydu & David Lee - Milano 01:19:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gregory de Haydu & David Lee

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:19:49
Xếp hạng: #281
Xếp hạng AG: #145
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gregory de Haydu

David Lee

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:59 (55%)

Stations28:55 (36%)

Roxzone6:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+8.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:30	516
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:14	477
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:08	282
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:53	361
Running 5	5:41	-
Rowing	4:31	247
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:00	458
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:46	249
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:53	158
Running Total	43:59	313
Roxzone Total	6:59	202