HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Maximilian Zerwas & Alisa Brehmer

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

Maximilian Zerwas · Alisa Brehmer

Tổng thời gian
01:03:00
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#6
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
MZ

Maximilian Zerwas

GER flag
AB

Alisa Brehmer

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
19-20THÁNG 1020242
Hoàn tất
4,641

HYROX Milan

Milano, Italy
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:43 (52%)
Stations25:25 (40%)
Roxzone4:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+2.1%11.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:09-
SkiErg3:4914
Running 23:59-
Sled Push2:02148
Running 34:09-
Sled Pull3:3386
Running 44:03-
Burpee Broad Jump2:4963
Running 54:03-
Rowing4:1754
Running 64:02-
Farmers Carry1:38134
Running 74:04-
Sandbag Lunges3:34153
Running 83:18-
Wall Balls3:43111
Running Total32:436
Roxzone Total4:579