Phân tích HYROX: Sara Rabassi & Andrea Casaletto - Milano 01:11:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara Rabassi & Andrea Casaletto

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:11:09
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sara Rabassi

Andrea Casaletto

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:32 (50%)

Stations29:20 (41%)

Roxzone6:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+5.9%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:20	340
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:13	275
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:25	333
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:52	359
Running 5	4:27	-
Rowing	4:36	221
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:42	194
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:10	352
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:02	275
Running Total	35:32	34
Roxzone Total	6:22	135