Phân tích HYROX: Jack Anderson & Rachael Horton

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:11
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Anderson

Rachael Horton

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (53%)

Stations29:04 (38%)

Roxzone7:35 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km-1.1%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:00	65
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:55	92
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:05	234
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:13	453
Running 5	4:54	-
Rowing	4:36	225
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:53	408
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:38	170
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:44	538
Running Total	40:37	164
Roxzone Total	7:35	342

Phân tích HYROX: Jack Anderson & Rachael Horton - Milano 01:17:11 | HyCoach