Phân tích HYROX: Jack Graham & Hannah Jones - Milano 02:15:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Graham & Hannah Jones

HYROX Milan — 19 tháng 10, 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:15:20
Xếp hạng: #768
Xếp hạng AG: #248
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Graham

Hannah Jones

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

19-20THÁNG 1020242

HYROX Milan

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running85:08 (63%)

Stations37:44 (28%)

Roxzone12:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:39/km+22.7%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:39	626
Running 2	9:19	-
Sled Push	3:07	673
Running 3	11:38	-
Sled Pull	7:31	750
Running 4	11:47	-
Burpee Broad Jump	4:56	629
Running 5	10:11	-
Rowing	5:26	705
Running 6	9:54	-
Farmers Carry	2:15	701
Running 7	11:26	-
Sandbag Lunges	4:27	437
Running 8	14:12	-
Wall Balls	5:23	643
Running Total	1:25:08	770
Roxzone Total	12:33	743