Phân tích HYROX: Ashley Groothuis - Maastricht 01:17:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Groothuis

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:17:31
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Ashley Groothuis

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (46%)

Stations33:29 (46%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+6.6%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:46	-
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:15	-
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:20	-
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:10	-
Running 5	-	-
Rowing	5:10	-
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:15	-
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:27	-
Running Total	33:13	-
Roxzone Total	5:42	-