Phân tích HYROX: Erik Golbach & Stef Schrijer - Maastricht 00:57:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erik Golbach & Stef Schrijer

HYROX Maastricht — 1 tháng 2, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:57:53
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erik Golbach

Stef Schrijer

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2THÁNG 220252

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:08 (51%)

Stations22:06 (41%)

Roxzone4:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+7.6%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:49	-
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:29	-
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:41	-
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:04	-
Running 5	-	-
Rowing	4:07	-
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:28	-
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:50	-
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	27:08	-
Roxzone Total	4:17	-