Phân tích HYROX: Megan Mcgurk & Becky Beech - Doha 01:08:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Mcgurk & Becky Beech

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:43
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Megan Mcgurk

Becky Beech

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (54%)

Stations27:54 (41%)

Roxzone3:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+10.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:02	2
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:21	32
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:01	34
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:56	23
Running 5	4:50	-
Rowing	4:18	2
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	23
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:17	14
Running 8	3:26	-
Wall Balls	4:15	25
Running Total	37:13	5
Roxzone Total	3:41	4