Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Twigg & Chris Ward

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:14
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Twigg

Chris Ward

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (58%)

Stations21:29 (36%)

Roxzone3:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+5.1%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:45	267
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:30	389
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:44	340
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:29	325
Running 5	4:30	-
Rowing	4:00	107
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:14	43
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:17	15
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:30	55
Running Total	34:27	31
Roxzone Total	3:20	59

Phân tích HYROX: Mark Twigg & Chris Ward - Doha 00:59:14 | HyCoach