Phân tích HYROX: Tom Williams & Stuart Mead

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:47
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Williams

Stuart Mead

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:08 (59%)

Stations23:16 (36%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+14.0%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:57	605
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:14	25
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:54	461
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:43	457
Running 5	5:07	-
Rowing	4:09	269
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:18	101
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:55	273
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:06	520
Running Total	38:08	181
Roxzone Total	3:28	99

Phân tích HYROX: Tom Williams & Stuart Mead - Doha 01:04:47 | HyCoach