Phân tích HYROX: Christopher Patterson & Jordan Mcilwaine

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:24
Xếp hạng: #593
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Patterson

Jordan Mcilwaine

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:58 (58%)

Stations26:54 (36%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+12.7%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:59	653
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:38	618
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:49	390
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:35	384
Running 5	6:01	-
Rowing	4:32	731
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:50	844
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:53	947
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:38	808
Running Total	42:58	484
Roxzone Total	4:36	592

Phân tích HYROX: Christopher Patterson & Jordan Mcilwaine - Doha 01:14:24 | HyCoach