Phân tích HYROX: Abi Paul & Anna Griffiths

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:38
Xếp hạng: #796
Xếp hạng AG: #331
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abi Paul

Anna Griffiths

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:55 (60%)

Stations29:22 (34%)

Roxzone5:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:29/km+10.6%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:26	396
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:51	911
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:43	958
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:27	402
Running 5	6:56	-
Rowing	5:17	1023
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:41	741
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:42	765
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:15	1176
Running Total	51:55	840
Roxzone Total	5:26	628

Phân tích HYROX: Abi Paul & Anna Griffiths - Doha 01:26:38 | HyCoach