Phân tích HYROX: Michelle Suarez & Katy Harris - Doha 01:27:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michelle Suarez & Katy Harris

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:09
Xếp hạng: #816
Xếp hạng AG: #180
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Suarez

Katy Harris

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:39 (57%)

Stations30:56 (35%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+7.9%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:33	628
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:03	1169
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:08	1148
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:34	1016
Running 5	6:26	-
Rowing	5:13	931
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:08	50
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:02	982
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:15	1181
Running Total	49:39	660
Roxzone Total	6:39	998