Phân tích HYROX: Lucy Roberts & Lucy Almond - Doha 01:27:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Roberts & Lucy Almond

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:35
Xếp hạng: #838
Xếp hạng AG: #344
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Roberts

Lucy Almond

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:57 (59%)

Stations29:17 (33%)

Roxzone6:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+8.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:26	394
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:41	602
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:06	508
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:07	802
Running 5	6:51	-
Rowing	4:55	516
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:05	1299
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:08	1030
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:49	984
Running Total	51:57	842
Roxzone Total	6:26	955