Phân tích HYROX: Ros Simmons & Joe Simmons

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:52
Xếp hạng: #703
Xếp hạng AG: #304
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ros Simmons

Joe Simmons

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:28 (55%)

Stations32:21 (37%)

Roxzone7:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+6.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:17	621
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:21	822
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:39	770
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:16	807
Running 5	6:32	-
Rowing	5:06	827
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:11	867
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:45	778
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:46	629
Running Total	48:28	579
Roxzone Total	7:08	821

Phân tích HYROX: Ros Simmons & Joe Simmons - Doha 01:27:52 | HyCoach