Phân tích HYROX: William Lockhart & Robert Lockhart và 2 người khác - Doha 00:59:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: William Lockhart & Robert Lockhart và 2 người khác

HYROX Doha All Women's Race — 12 tháng 4, 2024

Doha, Qatar · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:07
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

William Lockhart

Robert Lockhart

Alex Barlow

Toby Roberts

HYROX Doha All Women's Race

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:49 (50%)

Stations24:55 (42%)

Roxzone4:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+0.9%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:55	9
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:53	48
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:07	16
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:18	9
Running 5	3:49	-
Rowing	3:45	8
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:38	5
Running 8	2:54	-
Wall Balls	3:50	10
Running Total	29:49	7
Roxzone Total	4:27	6