Phân tích HYROX: Ben Blowes - Manchester 01:23:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Blowes

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:28
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Ben Blowes

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (43%)

Stations43:43 (52%)

Roxzone3:42 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+6.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:59	29
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:32	74
Running 3	4:19	-
Sled Pull	6:14	58
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:42	74
Running 5	4:20	-
Rowing	4:30	55
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:10	43
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	6:59	78
Running 8	4:52	-
Wall Balls	9:37	84
Running Total	36:07	14
Roxzone Total	3:42	23