Phân tích HYROX: Chloe Bades & Vanessa Rubio và 2 người khác - Manchester 01:10:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chloe Bades & Vanessa Rubio và 2 người khác

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:50
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Chloe Bades

Vanessa Rubio

Holly Flinn

Alice Payne

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:27 (54%)

Stations25:57 (37%)

Roxzone6:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+3.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:17	1
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:42	1
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:01	4
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:14	1
Running 5	4:32	-
Rowing	4:19	1
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:44	4
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:10	4
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	38:27	2
Roxzone Total	6:30	1