Phân tích HYROX: Lee Randall - Manchester 01:36:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Randall

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:10
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Randall

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:35 (50%)

Stations42:21 (44%)

Roxzone5:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+19.2%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:36	511
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:43	627
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:59	411
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:08	341
Running 5	5:58	-
Rowing	5:10	552
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:37	523
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:56	421
Running 8	6:58	-
Wall Balls	8:12	463
Running Total	48:35	400
Roxzone Total	5:19	276