Phân tích HYROX: Andrew Woods - Manchester 02:26:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Woods

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:26:33
Xếp hạng: #643
Xếp hạng AG: #132
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Woods

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running79:56 (55%)

Stations56:39 (39%)

Roxzone10:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:59/km+28.4%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:41	-
SkiErg	4:45	576
Running 2	7:41	-
Sled Push	3:46	515
Running 3	9:37	-
Sled Pull	6:13	596
Running 4	9:30	-
Burpee Broad Jump	13:32	656
Running 5	10:54	-
Rowing	5:36	634
Running 6	9:31	-
Farmers Carry	2:54	593
Running 7	9:52	-
Sandbag Lunges	9:52	627
Running 8	14:13	-
Wall Balls	10:01	566
Running Total	1:19:56	673
Roxzone Total	10:01	639