Phân tích HYROX: Stuart Tilley & Paul Gillingham

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:38
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stuart Tilley

Paul Gillingham

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:23 (59%)

Stations23:04 (36%)

Roxzone3:16 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+10.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:39	58
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:24	33
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:07	22
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:49	84
Running 5	4:38	-
Rowing	4:05	75
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:32	73
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:14	94
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:14	146
Running Total	37:23	19
Roxzone Total	3:16	17

Phân tích HYROX: Stuart Tilley & Paul Gillingham - Manchester 01:03:38 | HyCoach