Phân tích HYROX: Lettie Wareing & Josh Wareing - Manchester 01:21:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lettie Wareing & Josh Wareing

HYROX World Championships Manchester — 26 tháng 5, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:49
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lettie Wareing

Josh Wareing

26-27THÁNG 520232

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:05 (35%)

Stations26:04 (35%)

Roxzone22:16 (30%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km-10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	3:54	58
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:24	152
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:01	69
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:52	58
Running 5	7:27	-
Rowing	4:34	121
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:56	142
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:34	88
Running 8	-	-
Wall Balls	3:49	69
Running Total	26:05	1
Roxzone Total	22:16	210