Phân tích HYROX: Di Wu - Osaka 01:14:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Di Wu

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:14:20
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Di Wu

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:31 (45%)

Stations34:01 (46%)

Roxzone6:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+5.2%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:22	95
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:58	230
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:57	78
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:10	35
Running 5	4:39	-
Rowing	4:32	136
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:57	56
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:51	35
Running 8	3:33	-
Wall Balls	6:14	90
Running Total	33:31	64
Roxzone Total	6:52	81