Phân tích HYROX: Tom James

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:48
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Tom James

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (50%)

Stations28:51 (41%)

Roxzone5:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+12.0%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:24	61
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:28	45
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:16	12
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:06	88
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	60
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:53	60
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:47	53
Running Total	35:06	72
Roxzone Total	5:57	30

Phân tích HYROX: Tom James - Osaka 01:09:48 | HyCoach