Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Haoran Gao

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · CHN

Tổng thời gian: 02:26:55
Xếp hạng: #1581
Xếp hạng AG: #401
Hạng: SOLO · OPEN

Haoran Gao

HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running73:36 (50%)

Stations60:37 (41%)

Roxzone12:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:12/km+42.2%38.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:50	226
Running 2	6:52	-
Sled Push	3:43	347
Running 3	7:57	-
Sled Pull	7:31	439
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	8:33	468
Running 5	12:17	-
Rowing	8:13	510
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	2:43	343
Running 7	9:46	-
Sandbag Lunges	15:23	510
Running 8	16:08	-
Wall Balls	9:41	357
Running Total	1:13:36	502
Roxzone Total	12:48	412

Phân tích HYROX: Haoran Gao - Osaka 02:26:55 | HyCoach