Phân tích HYROX: Kwok Chun Lau & Cheuk Lam Chui - Osaka 01:05:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kwok Chun Lau & Cheuk Lam Chui

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · HKG

·

Tổng thời gian: 01:05:41
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Kwok Chun Lau

Cheuk Lam Chui

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (51%)

Stations26:40 (41%)

Roxzone5:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+1.5%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:28	104
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:43	75
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:21	62
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	1:44	10
Running 5	4:39	-
Rowing	4:31	90
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:53	94
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:51	24
Running 8	3:22	-
Wall Balls	4:09	64
Running Total	33:28	38
Roxzone Total	5:38	23