Phân tích HYROX: Jack Lian & Almeric Lee - Osaka 01:18:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Lian & Almeric Lee

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:18:20
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · PRO

Jack Lian

Almeric Lee

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (52%)

Stations24:48 (32%)

Roxzone13:04 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.4%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:56	32
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:35	68
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:32	29
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:02	28
Running 5	5:44	-
Rowing	4:07	36
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:56	28
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:13	71
Running Total	40:33	75
Roxzone Total	13:04	119