hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Kwok Chun Lau & Kit Lam
HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026
Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG
Kwok Chun Lau
·
Kit Lam
Tổng thời gian
01:16:39
Xếp hạng
#152
Xếp hạng AG
#8
Hạng
DOUBLES · OPEN
KL
Kwok Chun Lau
KL
Kit Lam
30
THÁNG 1-1 THÁNG 2
2026
3
Hoàn tất
4,847
HYROX OSAKA
Osaka, Japan
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:45 (56%)
Stations
27:38 (36%)
Roxzone
6:21 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:21/km
+7.1%
21.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:02
-
SkiErg
4:45
357
Running 2
5:25
-
Sled Push
2:56
500
Running 3
5:40
-
Sled Pull
4:28
370
Running 4
7:17
-
Burpee Broad Jump
1:52
7
Running 5
5:40
-
Rowing
4:38
189
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
1:52
280
Running 7
5:48
-
Sandbag Lunges
3:09
95
Running 8
4:22
-
Wall Balls
3:58
129
Running Total
42:45
212
Roxzone Total
6:21
46
