Phân tích HYROX: Adrian Li & Agnes Kong

HYROX OSAKA — 30 tháng 1, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:18:00
Xếp hạng: #167
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adrian Li

Agnes Kong

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX OSAKA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (54%)

Stations28:36 (37%)

Roxzone7:29 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+1.5%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:29	190
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:20	298
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:31	124
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:35	103
Running 5	5:47	-
Rowing	4:33	144
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:46	197
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:36	184
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:46	461
Running Total	42:01	191
Roxzone Total	7:29	135

Phân tích HYROX: Adrian Li & Agnes Kong - Osaka 01:18:00 | HyCoach