Phân tích HYROX: Matt Kolf - Auckland 01:19:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Kolf

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:19:25
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Matt Kolf

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:44 (49%)

Stations34:08 (43%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+4.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:07	100
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:38	150
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:48	44
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:57	52
Running 5	4:59	-
Rowing	4:33	80
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:59	101
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:22	42
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:44	65
Running Total	38:44	103
Roxzone Total	6:38	182