Phân tích HYROX: Nick Johnson - Auckland 01:23:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Johnson

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 01:23:06
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · PRO

Nick Johnson

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:15 (53%)

Stations33:15 (40%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+15.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:11	135
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:30	46
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:52	106
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:16	76
Running 5	5:35	-
Rowing	4:39	109
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:43	52
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:27	49
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:37	18
Running Total	44:15	181
Roxzone Total	5:41	141