Phân tích HYROX: Josh Dickson - Auckland 01:21:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Dickson

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:21:56
Xếp hạng: #334
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Dickson

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:05 (56%)

Stations30:35 (37%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+12.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:08	141
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:50	168
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:28	29
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:37	143
Running 5	5:53	-
Rowing	4:37	161
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:50	226
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:16	293
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:49	6
Running Total	46:05	434
Roxzone Total	5:21	312