Phân tích HYROX: Ryan Mclachlan & Lauren Johnston - Auckland 01:31:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Mclachlan & Lauren Johnston

HYROX AUCKLAND — 29 tháng 1, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:31:38
Xếp hạng: #685
Xếp hạng AG: #155
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Mclachlan

Lauren Johnston

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:06 (63%)

Stations27:22 (30%)

Roxzone6:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:16/km+23.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:14	365
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:25	308
Running 3	6:35	-
Sled Pull	3:43	218
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	3:47	264
Running 5	7:46	-
Rowing	4:29	60
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	1:17	11
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	3:49	173
Running 8	8:11	-
Wall Balls	3:38	32
Running Total	58:06	405
Roxzone Total	6:14	252