Phân tích HYROX: Alen Ploj - Phoenix 00:54:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alen Ploj

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · SLO

Tổng thời gian: 00:54:22
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Alen Ploj

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations22:46 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+11.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:47	5
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:54	1
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:59	6
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:36	8
Running 5	3:59	-
Rowing	3:54	3
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:20	5
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:47	4
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:29	2
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-