Phân tích HYROX: Stephen Pelkofer - Phoenix 00:58:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Pelkofer

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 00:58:46
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Pelkofer

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:54 (49%)

Stations26:08 (44%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+10.9%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:49	25
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:47	38
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:29	30
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:53	28
Running 5	3:40	-
Rowing	4:10	40
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:29	45
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:11	20
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:20	42
Running Total	28:54	13
Roxzone Total	3:47	14