Phân tích HYROX: James English - Phoenix 01:05:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: James English

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:05:49
Xếp hạng: #67
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

James English

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:22 (51%)

Stations28:06 (43%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+8.8%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:56	72
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:17	170
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:51	60
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:28	112
Running 5	4:22	-
Rowing	4:24	163
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:39	120
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:27	43
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:04	24
Running Total	33:22	132
Roxzone Total	4:26	98