Phân tích HYROX: Matt Mason - Phoenix 01:14:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Mason

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:14:20
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · PRO

Matt Mason

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (47%)

Stations34:36 (47%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+1.6%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:16	318
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:38	291
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:13	339
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:27	109
Running 5	4:29	-
Rowing	4:50	473
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:57	283
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:46	282
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:29	309
Running Total	35:09	208
Roxzone Total	4:39	135