Phân tích HYROX: Josh Jones - Phoenix 01:35:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Jones

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:35:33
Xếp hạng: #512
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · PRO

Josh Jones

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:10 (45%)

Stations45:07 (47%)

Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km-13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:26	490
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:58	570
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:34	531
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:54	533
Running 5	-	-
Rowing	4:42	397
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:45	176
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	6:04	495
Running 8	6:29	-
Wall Balls	10:44	581
Running Total	43:10	486
Roxzone Total	7:22	500