Phân tích HYROX: Jamie Craig - Phoenix 01:13:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Craig

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:13:53
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Craig

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (52%)

Stations30:40 (41%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+2.9%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:26	30
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:09	69
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:43	20
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:17	84
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	35
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:55	62
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:57	43
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:30	39
Running Total	38:23	126
Roxzone Total	4:53	91