Phân tích HYROX: Karyn Guidry - Phoenix 01:18:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karyn Guidry

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:18:41
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · PRO

Karyn Guidry

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:51 (44%)

Stations39:34 (50%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+6.9%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:36	75
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:44	169
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:46	112
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	6:17	232
Running 5	4:31	-
Rowing	5:00	113
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:34	189
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:15	164
Running 8	4:39	-
Wall Balls	7:22	223
Running Total	34:51	53
Roxzone Total	4:21	28