Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Keay

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:22:23
Xếp hạng: #541
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Keay

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (48%)

Stations37:38 (46%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+12.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:46	745
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:53	492
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:45	554
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:06	343
Running 5	5:01	-
Rowing	5:03	561
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:45	227
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:08	664
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:12	560
Running Total	39:11	273
Roxzone Total	5:37	230