Phân tích HYROX: Joseph Lewis

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:27:22
Xếp hạng: #730
Xếp hạng AG: #163
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Lewis

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:00 (50%)

Stations38:05 (44%)

Roxzone5:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km-11.0%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:08	71
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:55	508
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:02	832
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	6:33	655
Running 5	5:32	-
Rowing	5:02	550
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:17	677
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:40	563
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:28	238
Running Total	44:00	518
Roxzone Total	5:21	177

Phân tích HYROX: Joseph Lewis - Phoenix 01:27:22 | HyCoach