Phân tích HYROX: Steve Howard & Thomas Tope - Phoenix 01:30:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Howard & Thomas Tope

HYROX PHOENIX — 29 tháng 1, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:30:40
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steve Howard

Thomas Tope

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29THÁNG 1-1 THÁNG 220264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:26 (56%)

Stations32:04 (35%)

Roxzone8:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+17.5%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:22	336
Running 2	5:31	-
Sled Push	4:53	374
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:13	371
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:14	219
Running 5	6:30	-
Rowing	4:47	280
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:41	184
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:50	259
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:04	152
Running Total	50:26	282
Roxzone Total	8:15	278