Phân tích HYROX: Cem Ter Burg & Ross Walker - Amsterdam 00:51:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cem Ter Burg & Ross Walker

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:51:01
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Cem Ter Burg

Ross Walker

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running26:44 (52%)

Stations20:45 (41%)

Roxzone3:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+9.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:23	7
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:42	2
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:21	18
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	1:47	3
Running 5	3:26	-
Rowing	3:42	7
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:22	46
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:13	5
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	26:44	2
Roxzone Total	3:37	2