HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Lyan Goltstein & Nina Timmermans

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Lyan Goltstein · Nina Timmermans

Tổng thời gian
01:10:50
Xếp hạng
#47
Xếp hạng AG
#24
Hạng
DOUBLES · PRO
NED flag
LG

Lyan Goltstein

NED flag
NT

Nina Timmermans

24-25THÁNG 120262 days
Completed
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Season 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (51%)
Stations29:29 (42%)
Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+9.0%10.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:30-
SkiErg4:1243
Running 24:15-
Sled Push2:30114
Running 34:36-
Sled Pull4:29109
Running 44:46-
Burpee Broad Jump4:38159
Running 54:47-
Rowing4:3241
Running 64:38-
Farmers Carry2:00130
Running 74:38-
Sandbag Lunges3:3253
Running 85:13-
Wall Balls3:3623
Running Total36:1930
Roxzone Total5:0837